РП физкультура 5_9 класс 2023

МИНИСТЕРСТВО ПРОСВЕЩЕНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
Министерство образования и науки Республики Дагестан
ГО "город Кизилюрт"
Муниципальное бюджетное образовательное учреждение
«Средняя общеобразовательная школа №4»
РАССМОТРЕНО
На заседании ШМО
Руководитель

СОГЛАСОВАНО
Заместитель директорапо УВР
____________( Баматова Г.З.)

____________(Курбанаев З.С. )
Протокол №

от 30 "___" 2023 г.

Протокол №
от ____"____" 2023 г.

УТВЕРЖДАЮ
Директор МБОУ СОШ №4
____________( Р.О. Ибрагимова )
Приказ №
От ____"_____ " 2023 г.

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
учебного предмета
«Физическая культура»
для 5-9 класса основного общего образования
на 2022-2023 учебный год

(ID 2000384)
Составитель: Рамазанов Рамазан Иманшапиевич
учитель физической культуры

г. Кизилюрт 2023г.

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА «ФИЗИЧЕСКАЯ
КУЛЬТУРА»
При создании рабочей программы учитывались потребности современного российского
общества вфизически крепком и дееспособном подрастающем поколении, способном
активно включаться в разнообразные формы здорового образа жизни, умеющем
использовать ценности физической культуры для самоопределения, саморазвития и
самоактуализации. В рабочей программе нашли своиотражения объективно сложившиеся
реалии современного социокультурного развития российского общества, условия
деятельности образовательных организаций, возросшие требования родителей, учителей и
методистов к совершенствованию содержания школьного образования, внедрению новых
методик и технологий в учебно-воспитательный процесс.
В своей социально-ценностной ориентации рабочая программа сохраняет исторически
сложившеесяпредназначение дисциплины «Физическая культура» в качестве средства
подготовки учащихся к предстоящей жизнедеятельности, укрепления их здоровья,
повышения функциональных и адаптивных возможностей систем организма, развития
жизненно важных физических качеств.
Программа обеспечивает преемственность с Примерной рабочей программой начального
среднего общего образования, предусматривает возможность активной подготовки учащихся
к выполнению нормативов «Президентских состязаний» и «Всероссийского физкультурноспортивного комплексаГТО».
ЦЕЛИ ИЗУЧЕНИЯ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»
Общей целью школьного образования по физической культуре является формирование
разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности
физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья,
оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха. В рабочей программе
для 5 класса данная цель конкретизируется и связывается с формированием устойчивых
мотивов и потребностей школьников вбережном отношении к своему здоровью, целостном
развитии физических, психических и нравственных качеств, творческом использовании
ценностей физической культуры в организации здорового образа жизни, регулярных
занятиях двигательной деятельностью и спортом.
Развивающая направленность рабочей программы определяется вектором развития
физических качеств и функциональных возможностей организма занимающихся,
являющихся основой укрепления их здоровья, повышения надѐжности и активности
адаптивных процессов. Существеннымдостижением данной ориентации является
приобретение школьниками знаний и умений в организации самостоятельных форм занятий
оздоровительной, спортивной и прикладно- ориентированной физической культурой,
возможностью познания своих физических спосбностей и их целенаправленного развития.
Воспитывающее значение рабочей программы заключается в содействии активной
социализациишкольников на основе осмысления и понимания роли и значения мирового и
российского олимпийского движения, приобщения к их культурным ценностям, истории и
современному развитию. В число практических результатов данного направления входит
формирование положительных навыков и умений в общении и взаимодействии со
сверстниками и учителями физической культуры, организации совместной учебной и
консультативной деятельности.
Центральной идеей конструирования учебного содержания и планируемых результатов
образованияв основной школе является воспитание целостной личности учащихся,
обеспечение единства в развитии их физической, психической и социальной природы.
Реализация этой идеи становится возможной на основе содержания учебной дисциплины
«Физическая культура», которое представляется двигательной деятельностью с еѐ базовыми
компонентами: информационным (знания о физической культуре), операциональным

(способы самостоятельной деятельности) и мотивационно-процессуальным (физическое
совершенствование).
В целях усиления мотивационной составляющей учебного предмета, придания ей личностно
значимого смысла, содержание рабочей программы представляется системой модулей,
которыевходят структурными компонентами в раздел «Физическое совершенствование».
Инвариантные модули включают в себя содержание базовых видов спорта: гимнастика,
лѐгкая атлетика, спортивные игры. Данные модули в своѐм предметном содержании
ориентируются на всестороннюю физическую подготовленность учащихся, освоение ими
технических действий и физических упражнений, содействующих обогащению
двигательного опыта.
В программе предусмотрен раздел «Универсальные учебные действия», в котором
раскрывается вклад предмета в формирование познавательных, коммуникативных и
регулятивных действий, соответствующих возможностям и особенностям школьников
данного возраста. Личностные достижения непосредственно связаны с конкретным
содержанием учебного предмета и представленыпо мере его раскрытия.
Содержание рабочей программы, раскрытие личностных и метапредметных результатов
обеспечивает преемственность и перспективность в освоении областей знаний, которые
отражают ведущие идеи учебных предметов основной школы и подчѐркивают еѐ значение
для формированияготовности учащихся к дальнейшему образованию в системе среднего
полного или среднего профессионального образования.
МЕСТО УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА» В УЧЕБНОМ ПЛАНЕ
Общий объѐм часов, отведѐнных на изучение учебной дисциплины «Физическая культура» в
основной школе составляет 340 часов (два часа в неделю в каждом классе).
При подготовке рабочей программы учитывались личностные и метапредметные результаты,
зафиксированные в Федеральном государственном образовательном стандарте основного
общего образования и в «Универсальном кодификаторе элементов содержания и требований
к результатамосвоения основной образовательной программы основного общего
образования».
СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА
КЛАСС
Знания о физической культуре. Физическая культура в основной школе: задачи,
содержание и формы организации занятий. Система дополнительного обучения физической
культуре; организацияспортивной работы в общеобразовательной школе.
Физическая культура и здоровый образ жизни: характеристика основных форм занятий
физическойкультурой, их связь с укреплением здоровья, организацией отдыха и досуга.
Исторические сведения об Олимпийских играх Древней Греции, характеристика их
содержания иправил спортивной борьбы. Расцвет и завершение истории Олимпийских игр
древности.
Способы самостоятельной деятельности. Режим дня и его значение для учащихся школы,
связь сумственной работоспособностью. Составление индивидуального режима дня;
определение основныхиндивидуальных видов деятельности, их временных диапазонов и
последовательности в выполнении
Физическое развитие человека, его показатели и способы измерения. Осанка как показатель
физического развития, правила предупреждения еѐ нарушений в условиях учебной и
бытовойдеятельности. Способы измерения и оценивания осанки. Составление комплексов
физическихупражнений с коррекционной направленностью и правил их самостоятельного
проведения.
Проведение самостоятельных занятий физическими упражнениями на открытых площадках
и в домашних условиях; подготовка мест занятий, выбор одежды и обуви; предупреждение
травматизма.
Оценивание состояния организма в покое и после физической нагрузки в процессе

самостоятельныхзанятий физической культуры и спортом.
Составление дневника физической культуры.
Физическое совершенствование. Физкультурно-оздоровительная деятельность. Роль и
значение физкультурно-оздоровительной деятельности в здоровом образе жизни
современного человека. Упражнения утренней зарядки и физкультминуток, дыхательной и
зрительной гимнастикив процессе учебных занятий; закаливающие процедуры после занятий
утренней зарядкой.
Упражнения на развитие гибкости и подвижности суставов; развитие координации;
формированиетелосложения с использованием внешних отягощений.
Спортивно-оздоровительная деятельность. Роль и значение спортивно-оздоровительной
деятельности в здоровом образе жизни современного человека.
Модуль «Гимнастика». Кувырки вперѐд и назад в группировке; кувырки вперѐд ноги
«скрестно»; кувырки назад из стойки на лопатках (мальчики). Опорные прыжки через
гимнастического козла ногиврозь (мальчики); опорные прыжки на гимнастического козла с
последующим спрыгиванием (девочки).
Упражнения на низком гимнастическом бревне: передвижение ходьбой с поворотами кругом
и на 90°, лѐгкие подпрыгивания; подпрыгивания толчком двумя ногами; передвижение
приставным шагом(девочки). Упражнения на гимнастической лестнице: перелезание
приставным шагом правым и левымбоком; лазанье разноимѐнным способом по диагонали и
одноимѐнным способом вверх. Расхождение на гимнастической скамейке правым и левым
боком способом «удерживая за плечи».
Модуль «Лёгкая атлетика». Бег на длинные дистанции с равномерной скоростью
передвижения свысокого старта; бег на короткие дистанции с максимальной скоростью
передвижения. Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги»; прыжки в высоту с
прямого разбега.
Метание малого мяча с места в вертикальную неподвижную мишень; метание малого мяча
надальность с трѐх шагов разбега.
Модуль «Спортивные игры».
Баскетбол. Передача мяча двумя руками от груди, на месте и в движении; ведение мяча на
месте и вдвижении «по прямой», «по кругу» и «змейкой»; бросок мяча в корзину двумя
руками от груди с места; ранее разученные технические действия с мячом.
Волейбол. Прямая нижняя подача мяча; приѐм и передача мяча двумя руками снизу и сверху
наместе и в движении; ранее разученные технические действия с мячом.
Футбол. Удар по неподвижному мячу внутренней стороной стопы с небольшого разбега;
остановкакатящегося мяча способом «наступания»; ведение мяча «по прямой», «по кругу» и
«змейкой»; обводка мячом ориентиров (конусов).
Совершенствование техники ранее разученных гимнастических и акробатических
упражнений, упражнений лѐгкой атлетики и зимних видов спорта, технических действий
спортивных игр.
КЛАСС
Знания о физической культуре. Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения
в современном мире; роль Пьера де Кубертена в их становлении и развитии. Девиз,
символика и ритуалы современных Олимпийских игр. История организации и проведения
первых Олимпийскихигр современности; первые олимпийские чемпионы.
Способы самостоятельной деятельности. Ведение дневника физической культуры.
Физическая подготовка и еѐ влияние на развитие систем организма, связь с укреплением
здоровья; физическая подготовленность как результат физической подготовки.
Правила и способы самостоятельного развития физических качеств. Способы определения
индивидуальной физической нагрузки. Правила проведения измерительных процедур по
оценкефизической подготовленности. Правила техники выполнения тестовых заданий и
способы регистрации их результатов.
Правила и способы составления плана самостоятельных занятий физической подготовкой.

Физическое совершенствование. Физкультурно-оздоровительная деятельность.
Правиласамостоятельного закаливания организма с помощью воздушных и солнечных ванн,
купания в естественных водоѐмах. Правила техники безопасности и гигиены мест занятий
физическими упражнениями.
Оздоровительные комплексы: упражнения для коррекции телосложения с использованием
дополнительных отягощений; упражнения для профилактики нарушения зрения во время
учебныхзанятий и работы за компьютером; упражнения для физкультпауз, направленных на
поддержание оптимальной работоспособности мышц опорно-двигательного аппарата в
режиме учебной деятельности.
Спортивно-оздоровительная деятельность. Модуль «Гимнастика». Акробатическая
комбинацияиз общеразвивающих и сложно координированных упражнений, стоек и
кувырков, ранее разученныхакробатических упражнений.
Комбинация из стилизованных общеразвивающих упражнений и сложно-координированных
упражнений ритмической гимнастики, разнообразных движений руками и ногами с разной
амплитудой и траекторией, танцевальными движениями из ранее разученных танцев
(девочки).
Опорные прыжки через гимнастического козла с разбега способом «согнув ноги» (мальчики)
испособом «ноги врозь» (девочки). Гимнастические комбинации на низком гимнастическом
бревне с использованием стилизованных общеразвивающих и сложно-координированных
упражнений, передвижений шагом и лѐгким бегом,поворотами с разнообразными
движениями рук и ног, удержанием статических поз (девочки).
Упражнения на невысокой гимнастической перекладине: висы; упор ноги врозь; перемах
вперѐд иобратно (мальчики).
Лазанье по канату в три приѐма (мальчики).
Модуль «Лёгкая атлетика». Старт с опорой на одну руку и последующим ускорением;
спринтерский и гладкий равномерный бег по учебной дистанции; ранее разученные беговые
упражнения.
Прыжковые упражнения: прыжок в высоту с разбега способом «перешагивание»; ранее
разученныепрыжковые упражнения в длину и высоту; напрыгивание и спрыгивание.
Метание малого (теннисного) мяча в подвижную (раскачивающуюся) мишень.
Модуль «Спортивные игры».
Баскетбол. Технические действия игрока без мяча: передвижение в стойке баскетболиста;
прыжкивверх толчком одной ногой и приземлением на другую ногу; остановка двумя
шагами и прыжком.
Упражнения с мячом: ранее разученные упражнения в ведении мяча в разных направлениях
и поразной траектории, на передачу и броски мяча в корзину.
Правила игры и игровая деятельность по правилам с использованием разученных
техническихприѐмов.
Волейбол. Приѐм и передача мяча двумя руками снизу в разные зоны площадки команды
соперника.Правила игры и игровая деятельность по правилам с использованием разученных
технических приѐмов в подаче мяча, его приѐме и передаче двумя руками снизу и сверху.
Футбол. Удары по катящемуся мячу с разбега. Правила игры и игровая деятельность по
правилам сиспользованием разученных технических приѐмов в остановке и передаче мяча,
его ведении и обводке.
Совершенствование техники ранее разученных гимнастических и акробатических
упражнений, упражнений лѐгкой атлетики и зимних видов спорта, технических действий
спортивных игр.
КЛАСС
Знания о физической культуре. Зарождение олимпийского движения в дореволюционной
России;роль А.Д. Бутовского в развитии отечественной системы физического воспитания и
спорта.
Олимпийское движение в СССР и современной России; характеристика основных этапов

развития.Выдающиеся советские и российские олимпийцы.
Влияние занятий физической культурой и спортом на воспитание положительных качеств
личностисовременного человека.
Способы самостоятельной деятельности. Правила техники безопасности и гигиены мест
занятий впроцессе выполнения физических упражнений на открытых площадках. Ведение
дневника по физической культуре.
Техническая подготовка и еѐ значение для человека; основные правила технической
подготовки.
Двигательные действия как основа технической подготовки; понятие двигательного умения
и двигательного навыка. Способы оценивания техники двигательных действий и
организация процедуры оценивания. Ошибки при разучивании техники выполнения
двигательных действий, причины и способы их предупреждения при самостоятельных
занятиях технической подготовкой.
Планирование самостоятельных занятий технической подготовкой на учебный год и
учебную четверть. Составление плана учебного занятия по самостоятельной технической
подготовке. Способыоценивания оздоровительного эффекта занятий физической культурой с
помощью «индекса Кетле»,
«ортостатической пробы», «функциональной пробы со стандартной нагрузкой».
Физическое совершенствование.Физкультурно-оздоровительная деятельность.
Оздоровительные комплексы для самостоятельных занятий с добавлением ранее разученных
упражнений: для коррекции телосложения и профилактики нарушения осанки; дыхательной
изрительной гимнастики в режиме учебного дня.
Спортивно-оздоровительная деятельность. Модуль «Гимнастика». Акробатические
комбинациииз ранее разученных упражнений с добавлением упражнений ритмической
гимнастики (девочки).
Простейшие акробатические пирамиды в парах и тройках (девочки). Стойка на голове с
опорой наруки; акробатическая комбинация из разученных упражнений в равновесии,
стойках, кувырках (мальчики).
Комплекс упражнений степ-аэробики, включающий упражнения в ходьбе, прыжках,
спрыгивании изапрыгивании с поворотами разведением рук и ног, выполняемых в среднем и
высоком темпе (девочки).
Комбинация на гимнастическом бревне из ранее разученных упражнений с добавлением
упражнений на статическое и динамическое равновесие (девочки). Комбинация на низкой
гимнастической перекладине из ранее разученных упражнений в висах, упорах, переворотах
(мальчики). Лазанье по канату в два приѐма (мальчики).
Модуль «Лёгкая атлетика». Бег с преодолением препятствий способами «наступание» и
«прыжковый бег»; эстафетный бег. Ранее освоенные беговые упражнения с увеличением
скорости передвижения и продолжительности выполнения; прыжки с разбега в длину
способом «согнув ноги»и в высоту способом «перешагивание».
Метание малого (теннисного) мяча по движущейся (катящейся) с разной скоростью мишени.
Модуль «Спортивные игры».
Баскетбол. Передача и ловля мяча после отскока от пола; бросок в корзину двумя руками
снизу и отгруди после ведения. Игровая деятельность по правилам с использованием ранее
разученных технических приѐмов без мяча и с мячом: ведение, приѐмы и передачи, броски в
корзину.
Волейбол. Верхняя прямая подача мяча в разные зоны площадки соперника; передача мяча
черезсетку двумя руками сверху и перевод мяча за голову. Игровая деятельность по
правилам с использованием ранее разученных технических приѐмов.
Футбол. Средние и длинные передачи мяча по прямой и диагонали; тактические действия
привыполнении углового удара и вбрасывании мяча из-за боковой линии. Игровая
деятельность поправилам с использованием ранее разученных технических приѐмов.
Совершенствование техники ранее разученных гимнастических и акробатических

упражнений, упражнений лѐгкой атлетики и зимних видов спорта, технических действий
спортивных игр.
8 КЛАСС
Знания о физической культуре. Физическая культура в современном обществе:
характеристикаосновных направлений и форм организации. Всестороннее и гармоничное
физическое развитие.
Адаптивная физическая культура, еѐ история и социальная значимость.
Способы самостоятельной деятельности. Коррекция осанки и разработка индивидуальных
плановзанятий корригирующей гимнастикой. Коррекция избыточной массы тела и
разработка индивидуальных планов занятий корригирующей гимнастикой.
Составление планов-конспектов для самостоятельных занятий спортивной подготовкой.
Способыучѐта индивидуальных особенностей при составлении планов самостоятельных
тренировочных занятий.
Физическое совершенствование. Физкультурно-оздоровительная деятельность.
Профилактикаперенапряжения систем организма средствами оздоровительной физической
культуры: упражнения мышечной релаксации и регулирования вегетативной нервной
системы, профилактики общего утомления и остроты зрения.
Спортивно-оздоровительная деятельность. Модуль «Гимнастика». Акробатическая
комбинацияиз ранее освоенных упражнений силовой направленности, с увеличивающимся
числом технических элементов в стойках, упорах, кувырках, прыжках (юноши).
Гимнастическая комбинация на гимнастическом бревне из ранее освоенных упражнений с
увеличивающимся числом технических элементов в прыжках, поворотах и передвижениях
(девушки).Гимнастическая комбинация на перекладине с включением ранее освоенных
упражнений в упорах и висах (юноши). Гимнастическая комбинация на параллельных
брусьях с включением упражнений в упоре на руках, кувырка вперѐд и соскока (юноши).
Вольные упражнения на базе ранее разученных акробатических упражнений и упражнений
ритмической гимнастики (девушки).
Модуль «Лёгкая атлетика». Кроссовый бег; прыжок в длину с разбега способом
«прогнувшись».
Правила проведения соревнований по сдаче норм комплекса ГТО. Самостоятельная
подготовка квыполнению нормативных требований комплекса ГТО в беговых (бег на
короткие и средние дистанции) и технических (прыжки и метание спортивного снаряда)
дисциплинах лѐгкой атлетики.
Модуль «Спортивные игры».
Баскетбол. Повороты туловища в правую и левую стороны с удержанием мяча двумя
руками; передача мяча одной рукой от плеча и снизу; бросок мяча двумя и одной рукой в
прыжке. Игроваядеятельность по правилам с использованием ранее разученных технических
приѐмов.
Волейбол. Прямой нападающий удар; индивидуальное блокирование мяча в прыжке с места;
тактические действия в защите и нападении. Игровая деятельность по правилам с
использованиемранее разученных технических приѐмов.
Футбол. Удар по мячу с разбега внутренней частью подъѐма стопы; остановка мяча
внутреннейстороной стопы. Правила игры в мини-футбол; технические и тактические
действия. Игровая деятельность по правилам мини-футбола с использованием ранее
разученных технических приѐмов(девушки). Игровая деятельность по правилам
классического футбола с использованием ранее разученных технических приѐмов (юноши).
Совершенствование техники ранее разученных гимнастических и акробатических
упражнений, упражнений лѐгкой атлетики и зимних видов спорта, технических действий
спортивных игр.
КЛАСС
Знания о физической культуре. Здоровье и здоровый образ жизни, вредные привычки и их
пагубное влияние на здоровье человека. Туристские походы как форма организации

здорового образажизни. Профессионально-прикладная физическая культура.
Способы самостоятельной деятельности. Восстановительный массаж как средство
оптимизацииработоспособности, его правила и приѐмы во время самостоятельных занятий
физической подготовкой. Банные процедуры как средство укрепления здоровья. Измерение
функциональных резервов организма. Оказание первой помощи на самостоятельных
занятиях физическими упражнениями и во время активного отдыха.
Физическое совершенствование. Физкультурно-оздоровительная деятельность. Занятия
физической культурой и режим питания. Упражнения для снижения избыточной массы тела.
Оздоровительные, коррекционные и профилактические мероприятия в режиме двигательной
активности старшеклассников
Спортивно-оздоровительная деятельность. Модуль «Гимнастика». Акробатическая
комбинация свключением длинного кувырка с разбега и кувырка назад в упор, стоя ноги
врозь (юноши).
Гимнастическая комбинация на высокой перекладине, с включением элементов
размахивания и соскока вперѐд прогнувшись (юноши). Гимнастическая комбинация на
параллельных брусьях, с включением двух кувырков вперѐд с опорой на руки (юноши).
Гимнастическая комбинация на гимнастическом бревне, с включением полушпагата, стойки
на колене с опорой на руки и отведением ноги назад (девушки). Черлидинг: композиция
упражнений с построением пирамид, элементами степ-аэробики, акробатики и ритмической
гимнастики (девушки).
Модуль «Лёгкая атлетика». Техническая подготовка в беговых и прыжковых упражнениях:
бег на короткие и длинные дистанции; прыжки в длину способами «прогнувшись» и «согнув
ноги»; прыжкив высоту способом «перешагивание». Техническая подготовка в метании
спортивного снаряда с разбега на дальность.
Модуль «Спортивные игры».
Баскетбол. Техническая подготовка в игровых действиях: ведение, передачи, приѐмы и
броски мячана месте, в прыжке, после ведения.
Волейбол. Техническая подготовка в игровых действиях: подачи мяча в разные зоны
площадкисоперника; приѐмы и передачи на месте и в движении; удары и блокировка.
Футбол. Техническая подготовка в игровых действиях: ведение, приѐмы и передачи,
остановки и удары по мячу с места и в движении. Совершенствование техники ранее
разученных гимнастических и акробатических упражнений, упражнений лѐгкой атлетики и
зимних видов спорта; технических действий спортивных игр.
ПЛАНИРУЕМЫЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
ЛИЧНОСТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
Готовность проявлять интерес к истории и развитию физической культуры и спорта в
РоссийскойФедерации, гордиться победами выдающихся отечественных спортсменоволимпийцев;
готовность отстаивать символы Российской Федерации во время спортивных соревнований,
уважатьтрадиции и принципы современных Олимпийских игр и олимпийского движения;
готовность ориентироваться на моральные ценности и нормы межличностного
взаимодействия приорганизации, планировании и проведении совместных занятий
физической культурой и спортом, оздоровительных мероприятий в условиях активного
отдыха и досуга;
готовность оценивать своѐ поведение и поступки во время проведения совместных занятий
физической культурой, участия в спортивных мероприятиях и соревнованиях;
готовность оказывать первую медицинскую помощь при травмах и ушибах, соблюдать
правилатехники безопасности во время совместных занятий физической культурой и
спортом;
стремление к физическому совершенствованию, формированию культуры движения и
телосложения, самовыражению в избранном виде спорта;

готовность организовывать и проводить занятия физической культурой и спортом на основе
научных представлений о закономерностях физического развития и физической
подготовленности сучѐтом самостоятельных наблюдений за изменением их показателей;
осознание здоровья как базовой ценности человека, признание объективной необходимости в
егоукреплении и длительном сохранении посредством занятий физической культурой и
спортом;
осознание необходимости ведения здорового образа жизни как средства профилактики
пагубноговлияния вредных привычек на физическое, психическое и социальное здоровье
человека;
способность адаптироваться к стрессовым ситуациям, осуществлять профилактические
мероприятияпо регулированию эмоциональных напряжений, активному восстановлению
организма после значительных умственных и физических нагрузок;
готовность соблюдать правила безопасности во время занятий физической культурой и
спортом,проводить гигиенические и профилактические мероприятия по организации мест
занятий, выборуспортивного инвентаря и оборудования, спортивной одежды;
готовность соблюдать правила и требования к организации бивуака во время туристских
походов,противостоять действиям и поступкам, приносящим вред окружающей среде;
освоение опыта взаимодействия со сверстниками, форм общения и поведения при
выполнении учебных заданий на уроках физической культуры, игровой и соревновательной
деятельности;
повышение компетентности в организации самостоятельных занятий физической культурой,
планировании их содержания и направленности в зависимости от индивидуальных интересов
ипотребностей;
формирование представлений об основных понятиях и терминах физического воспитания и
спортивной тренировки, умений руководствоваться ими в познавательной и практической
деятельности, общении со сверстниками, публичных выступлениях и дискуссиях.
МЕТАПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
Универсальные познавательные действия:
проводить сравнение соревновательных упражнений Олимпийских игр древности и
современныхОлимпийских игр, выявлять их общность и различия;
осмысливать Олимпийскую хартию как основополагающий документ современного
олимпийскогодвижения, приводить примеры еѐ гуманистической направленности;
анализировать влияние занятий физической культурой и спортом на воспитание
положительныхкачеств личности, устанавливать возможность профилактики вредных
привычек;
характеризовать туристские походы как форму активного отдыха, выявлять их целевое
предназначение в сохранении и укреплении здоровья; руководствоваться требованиями
техникибезопасности во время передвижения по маршруту и организации бивуака;
устанавливать причинно-следственную связь между планированием режима дня и
изменениямипоказателей работоспособности;
устанавливать связь негативного влияния нарушения осанки на состояние здоровья и
выявлятьпричины нарушений, измерять индивидуальную форму и составлять комплексы
упражнений по профилактике и коррекции выявляемых нарушений;
устанавливать причинно-следственную связь между уровнем развития физических качеств,
состоянием здоровья и функциональными возможностями основных систем организма;
устанавливать причинно-следственную связь между качеством владения техникой
физическогоупражнения и возможностью возникновения травм и ушибов во время
самостоятельных занятий физической культурой и спортом;
устанавливать причинно-следственную связь между подготовкой мест занятий на открытых
площадках и правилами предупреждения травматизма.
Универсальные коммуникативные действия:
выбирать, анализировать и систематизировать информацию из разных источников об

образцах техники выполнения разучиваемых упражнений, правилах планирования
самостоятельных занятийфизической и технической подготовкой;
вести наблюдения за развитием физических качеств, сравнивать их показатели с данными
возрастно-половых стандартов, составлять планы занятий на основе определѐнных правил и
регулировать нагрузку по частоте пульса и внешним признакам утомления;
описывать и анализировать технику разучиваемого упражнения, выделять фазы и элементы
движений, подбирать подготовительные упражнения и планировать последовательность
решения задач обучения; оценивать эффективность обучения посредством сравнения с
эталонным образцом;
наблюдать, анализировать и контролировать технику выполнения физических упражнений
другими учащимися, сравнивать еѐ с эталонным образцом, выявлять ошибки и предлагать
способы их устранения;
изучать и коллективно обсуждать технику «иллюстративного образца» разучиваемого
упражнения,рассматривать и моделировать появление ошибок, анализировать возможные
причины их появления,выяснять способы их устранения.
Универсальные учебные регулятивные действия:
составлять и выполнять индивидуальные комплексы физических упражнений с разной
функциональной направленностью, выявлять особенности их воздействия на состояние
организма,развитие его резервных возможностей с помощью процедур контроля и
функциональных проб;
составлять и выполнять акробатические и гимнастические комплексы упражнений,
самостоятельноразучивать сложно-координированные упражнения на спортивных снарядах;
активно взаимодействовать в условиях учебной и игровой деятельности, ориентироваться на
указания учителя и правила игры при возникновении конфликтных и нестандартных
ситуаций,признавать своѐ право и право других на ошибку, право на еѐ совместное
исправление;
разучивать и выполнять технические действия в игровых видах спорта, активно
взаимодействуют при совместных тактических действиях в защите и нападении, терпимо
относится к ошибкам игроковсвоей команды и команды соперников;
организовывать оказание первой помощи при травмах и ушибах во время самостоятельных
занятий
физической культурой и спортом, применять способы и приѐмы помощи в зависимости от
характера ипризнаков полученной травмы.
ПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
5 КЛАСС
К концу обучения в 5 классе обучающийся научится:
выполнять требования безопасности на уроках физической культуры, на самостоятельных
занятияхфизическими упражнениями в условиях активного отдыха и досуга;
проводить измерение индивидуальной осанки и сравнивать еѐ показатели со стандартами,
составлять комплексы упражнений по коррекции и профилактике еѐ нарушения, планировать
ихвыполнение в режиме дня;
составлять дневник физической культуры и вести в нѐм наблюдение за показателями
физическогоразвития и физической подготовленности, планировать содержание и
регулярность проведения самостоятельных занятий;
осуществлять профилактику утомления во время учебной деятельности, выполнять
комплексы упражнений физкультминуток, дыхательной и зрительной гимнастики;
выполнять комплексы упражнений оздоровительной физической культуры на развитие
гибкости,координации и формирование телосложения;
выполнять опорный прыжок с разбега способом «ноги врозь» (мальчики) и способом
«напрыгивания с последующим спрыгиванием» (девочки);
выполнять упражнения в висах и упорах на низкой гимнастической перекладине (мальчики);

впередвижениях по гимнастическому бревну ходьбой и приставным шагом с поворотами,
подпрыгиванием на двух ногах на месте и с продвижением (девочки);
передвигаться по гимнастической стенке приставным шагом, лазать разноимѐнным способом
вверхи по диагонали;
выполнять бег с равномерной скоростью с высокого старта по учебной дистанции;
демонстрировать технику прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги»;
демонстрировать технические действия в спортивных играх:
баскетбол (ведение мяча с равномерной скоростью в разных направлениях; приѐм и передача
мячадвумя руками от груди с места и в движении);
волейбол (приѐм и передача мяча двумя руками снизу и сверху с места и в движении, прямая
нижняя подача);
футбол (ведение мяча с равномерной скоростью в разных направлениях, приѐм и передача
мяча,удар по неподвижному мячу с небольшого разбега);
6 КЛАСС
К концу обучения в 6 классе обучающийся научится:
характеризовать Олимпийские игры современности как международное культурное явление,
рольПьера де Кубертена в их историческом возрождении; обсуждать историю
возникновения девиза, символики и ритуалов Игр;
измерять индивидуальные показатели физических качеств, определять их соответствие
возрастнымнормам и подбирать упражнения для их направленного развития; контролировать
режимы физической нагрузки по частоте пульса и степени утомления организма по внешним
признакам во время самостоятельных занятий физической подготовкой;
готовить места для самостоятельных занятий физической культурой и спортом в
соответствии справилами техники безопасности и гигиеническими требованиями;
отбирать упражнения оздоровительной физической культуры и составлять из них комплексы
физкультминуток и физкультпауз для оптимизации работоспособности и снятия мышечного
утомления в режиме учебной деятельности;
составлять и выполнять акробатические комбинации из разученных упражнений, наблюдать
и анализировать выполнение другими учащимися, выявлять ошибки и предлагать способы
устранения;
выполнять лазанье по канату в три приѐма (мальчики), составлять и выполнять комбинацию
нанизком бревне из стилизованных общеразвивающих и сложно-координированных
упражнений (девочки);
выполнять беговые упражнения с максимальным ускорением, использовать их в
самостоятельныхзанятиях для развития быстроты и равномерный бег для развития общей
выносливости;
выполнять прыжок в высоту с разбега способом «перешагивание», наблюдать и
анализировать еговыполнение другими учащимися, сравнивая с заданным образцом,
выявлять ошибки и предлагать способы устранения;
баскетбол (технические действия без мяча; броски мяча двумя руками снизу и от груди с
места;использование разученных технических действий в условиях игровой деятельности);
волейбол (приѐм и передача мяча двумя руками снизу и сверху в разные зоны площадки
соперника;использование разученных технических действий в условиях игровой
деятельности);
футбол (ведение мяча с разной скоростью передвижения, с ускорением в разных
направлениях; ударпо катящемуся мячу с разбега; использование разученных технических
действий в условиях игровой деятельности);
7 КЛАСС
К концу обучения в 7 классе обучающийся научится:
проводить анализ причин зарождения современного олимпийского движения, давать
характеристику основным этапам его развития в СССР и современной России;
объяснять положительное влияние занятий физической культурой и спортом на воспитание

личностных качеств современных школьников, приводить примеры из собственной жизни;
объяснять понятие «техника физических упражнений», руководствоваться правилами
техническойподготовки при самостоятельном обучении новым физическим упражнениям,
проводить процедурыоценивания техники их выполнения;
составлять планы самостоятельных занятий физической и технической подготовкой,
распределять их в недельном и месячном циклах учебного года, оценивать их
оздоровительный эффект с помощью
«индекса Кетле» и «ортостатической пробы» (по образцу);
выполнять лазанье по канату в два приѐма (юноши) и простейшие акробатические пирамиды
в парахи тройках (девушки);
составлять и самостоятельно разучивать комплекс степ-аэробики, включающий упражнения
в ходьбе, прыжках, спрыгивании и запрыгивании с поворотами, разведением рук и ног
(девушки); выполнять стойку на голове с опорой на руки и включать еѐ в акробатическую
комбинацию из ранее
освоенных упражнений (юноши);
выполнять беговые упражнения с преодолением препятствий способами «наступание» и
«прыжковый бег», применять их в беге по пересечѐнной местности;
выполнять метание малого мяча на точность в неподвижную, качающуюся и катящуюся с
разнойскоростью мишень;
демонстрировать и использовать технические действия спортивных игр:
баскетбол (передача и ловля мяча после отскока от пола; броски мяча двумя руками снизу и
отгруди в движении; использование разученных технических действий в условиях игровой
деятельности);
волейбол (передача мяча за голову на своей площадке и через сетку; использование
разученныхтехнических действий в условиях игровой деятельности);
футбол (средние и длинные передачи футбольного мяча; тактические действия при
выполнении углового удара и вбрасывании мяча из-за боковой линии; использование
разученных техническихдействий в условиях игровой деятельности);
8 КЛАСС
К концу обучения в 8 классе обучающийся научится:
проводить анализ основных направлений развития физической культуры в Российской
Федерации,характеризовать содержание основных форм их организации;
анализировать понятие «всестороннее и гармоничное физическое развитие», раскрывать
критерии иприводить примеры, устанавливать связь с наследственными факторами и
занятиями физической культурой и спортом;
проводить занятия оздоровительной гимнастикой по коррекции индивидуальной формы
осанки иизбыточной массы тела;
составлять планы занятия спортивной тренировкой, определять их целевое содержание в
соответствии с индивидуальными показателями развития основных физических качеств;
выполнять гимнастическую комбинацию на гимнастическом бревне из ранее освоенных
упражнений с добавлением элементов акробатики и ритмической гимнастики (девушки);
выполнять комбинацию на параллельных брусьях с включением упражнений в упоре на
руках, кувырка вперѐд и соскока; наблюдать их выполнение другими учащимися и
сравнивать с заданнымобразцом, анализировать ошибки и причины их появления, находить
способы устранения (юноши);
выполнять прыжок в длину с разбега способом «прогнувшись», наблюдать и анализировать
технические особенности в выполнении другими учащимися, выявлять ошибки и предлагать
способыустранения;
выполнять тестовые задания комплекса ГТО в беговых и технических легкоатлетических
дисциплинах в соответствии с установленными требованиями к их технике;
баскетбол (передача мяча одной рукой снизу и от плеча; бросок в корзину двумя и одной

рукой впрыжке; тактические действия в защите и нападении; использование разученных
технических и тактических действий в условиях игровой деятельности);
волейбол (прямой нападающий удар и индивидуальное блокирование мяча в прыжке с места;
тактические действия в защите и нападении; использование разученных технических и
тактическихдействий в условиях игровой деятельности);
футбол (удары по неподвижному, катящемуся и летящему мячу с разбега внутренней и
внешнейчастью подъѐма стопы; тактические действия игроков в нападении и защите;
использование разученных технических и тактических действий в условиях игровой
деятельности);
9 КЛАСС
К концу обучения в 9 классе обучающийся научится:
отстаивать принципы здорового образа жизни, раскрывать эффективность его форм в
профилактикевредных привычек; обосновывать пагубное влияние вредных привычек на
здоровье человека, его социальную и производственную деятельность;
понимать пользу туристских подходов как формы организации здорового образа жизни,
выполнятьправила подготовки к пешим походам, требования безопасности при
передвижении и организации бивуака;
объяснять понятие «профессионально-прикладная физическая культура», еѐ целевое
предназначение, связь с характером и особенностями профессиональной деятельности;
пониматьнеобходимость занятий профессионально-прикладной физической подготовкой
учащихся общеобразовательной школы;
использовать приѐмы массажа и применять их в процессе самостоятельных занятий
физическойкультурой и спортом, выполнять гигиенические требования к процедурам
массажа;
измерять индивидуальные функциональные резервы организма с помощью проб Штанге,
Генча,
«задержки дыхания»; использовать их для планирования индивидуальных занятий
спортивной ипрофессионально-прикладной физической подготовкой;
определять характер травм и ушибов, встречающихся на самостоятельных занятиях
физическимиупражнениями и во время активного отдыха, применять способы оказания
первой помощи;
составлять и выполнять комплексы упражнений из разученных акробатических упражнений
сповышенными требованиями к технике их выполнения (юноши);
составлять и выполнять гимнастическую комбинацию на высокой перекладине из
разученных упражнений, с включением элементов размахивания и соскока вперѐд способом
«прогнувшись»(юноши);
составлять и выполнять композицию упражнений черлидинга с построением пирамид,
элементамистеп-аэробики и акробатики (девушки);
составлять и выполнять комплекс ритмической гимнастики с включением элементов
художественной гимнастики, упражнений на гибкость и равновесие (девушки);
совершенствовать технику беговых и прыжковых упражнений в процессе самостоятельных
занятий технической подготовкой к выполнению нормативных требований комплекса ГТО;
совершенствовать технические действия в спортивных играх: баскетбол, волейбол, футбол,
взаимодействовать с игроками своих команд в условиях игровой деятельности, при
организациитактических действий в нападении и защите.

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
5 КЛАСС
№
п/п

Наименование разделов и тем программы

Количество часов
всего

контрольные
работы

Электронные (цифровые) образовательные ресурсы
практичес
кие работы

Раздел 1. ЗНАНИЯ О ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
1.1.

Знакомство с программным материалом и требованиями к его освоению

0.25

1.2.

Знакомство с системой дополнительного обучения физической культуре и организацией спортивной работы в
школе

0.25

1.3.

Знакомство с понятием «здоровый образ жизни» и значением здорового образа жизни в жизнедеятельности
современного человека

0.25

1.4.

Знакомство с историей древних Олимпийских игр

0.25

Итого по разделу

Раздел 2. СПОСОБЫ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
2.1.

Режим дня и его значение для современного школьника

0.25

2.2.

Самостоятельное составление индивидуального режима дня

0.25

2.3.

Физическое развитие человека и факторы, влияющие на его показатели

0.25

2.4.

Осанка как показатель физического развития и здоровья школьника

0.25

https://r1.nubex.ru/s5758632/f1528_1d/Учебник.%20Физическая%20культура%2057%20кл.pdf

0.25

https://r1.nubex.ru/s5758632/f1528_1d/Учебник.%20Физическая%20культура%2057%20кл.pdf

2.5.

Измерение индивидуальных показателей физического развития

0.25

2.6.

Упражнения для профилактики нарушения осанки

0.25

2.7.

Организация и проведение самостоятельных занятий

0.25

2.8.

Процедура определения состояния организма с помощью одномоментной функциональной пробы

2.9.

2.10

0.25

https://r1.nubex.ru/s5758632/f1528_1d/Учебник.%20Физическая%20культура%2057%20кл.pdf

0.25

https://r1.nubex.ru/s5758632/f1528_1d/Учебник.%20Физическая%20культура%2057%20кл.pdf

0.25

https://r1.nubex.ru/s5758632/f1528_1d/Учебник.%20Физическая%20культура%2057%20кл.pdf

0.25

https://r1.nubex.ru/s5758632/f1528_1d/Учебник.%20Физическая%20культура%2057%20кл.pdf

Исследование влияния оздоровительных форм занятий физической культурой на работу сердца

0.25

https://r1.nubex.ru/s5758632/f1528_1d/Учебник.%20Физическая%20культура%2057%20кл.pdf

Ведение дневника физической культуры

0.25

https://r1.nubex.ru/s5758632/f1528_1d/Учебник.%20Физическая%20культура%2057%20кл.pdf

Итого по разделу

2.5

Раздел 3. ФИЗИЧЕСКОЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ
3.1.

Знакомство с понятием «физкультурно-оздоровительная деятельность

0.25

https://r1.nubex.ru/s5758632/f1528_1d/Учебник.%20Физическая%20культура%2057%20кл.pdf

3.2.

Упражнения утренней зарядки

0.25

https://r1.nubex.ru/s5758632/f1528_1d/Учебник.%20Физическая%20культура%2057%20кл.pdf

3.3.

Упражнения дыхательной и зрительной гимнастики

0.25

https://r1.nubex.ru/s5758632/f1528_1d/Учебник.%20Физическая%20культура%2057%20кл.pdf

3.4.

Водные процедуры после утренней зарядки

0.25

https://r1.nubex.ru/s5758632/f1528_1d/Учебник.%20Физическая%20культура%2057%20кл.pdf

3.5.

Упражнения на развитие гибкости

0.25

https://r1.nubex.ru/s5758632/f1528_1d/Учебник.%20Физическая%20культура%2057%20кл.pdf

3.6.

Упражнения на развитие координации

0.25

https://r1.nubex.ru/s5758632/f1528_1d/Учебник.%20Физическая%20культура%2057%20кл.pdf

3.7.

Упражнения на формирование телосложения

0.25

https://r1.nubex.ru/s5758632/f1528_1d/Учебник.%20Физическая%20культура%2057%20кл.pdf

3.8.

Модуль «Гимнастика». Знакомство с понятием «спортивно-оздоровительная деятельность

0.75

https://r1.nubex.ru/s5758632/f1528_1d/Учебник.%20Физическая%20культура%2057%20кл.pdf

3.9.

Модуль «Гимнастика». Кувырок вперѐд в группировке

0.5

2.5

https://r1.nubex.ru/s5758632/f1528_1d/Учебник.%20Физическая%20культура%2057%20кл.pdf

3.10.

Модуль «Гимнастика». Кувырок назад в группировке

0.5

2.5

https://r1.nubex.ru/s5758632/f1528_1d/Учебник.%20Физическая%20культура%2057%20кл.pdf

3.11.

Модуль «Гимнастика». Кувырок вперѐд ноги «скрѐстно»

0.5

1.5

https://r1.nubex.ru/s5758632/f1528_1d/Учебник.%20Физическая%20культура%2057%20кл.pdf

3.12.

Модуль «Гимнастика». Кувырок назад из стойки на лопатках

0.5

1.5

https://r1.nubex.ru/s5758632/f1528_1d/Учебник.%20Физическая%20культура%2057%20кл.pdf

3.13.

Модуль «Гимнастика». Опорный прыжок на гимнастического козла

0.5

1.5

https://r1.nubex.ru/s5758632/f1528_1d/Учебник.%20Физическая%20культура%2057%20кл.pdf

3.14.

Модуль «Гимнастика». Гимнастическая комбинация на низком гимнастическом бревне

0.5

1.5

https://r1.nubex.ru/s5758632/f1528_1d/Учебник.%20Физическая%20культура%2057%20кл.pdf

3.15.

Модуль «Гимнастика». Лазанье и перелезание на гимнастической стенке

0.5

https://r1.nubex.ru/s5758632/f1528_1d/Учебник.%20Физическая%20культура%2057%20кл.pdf

3.16.

Модуль «Гимнастика». Расхождение на гимнастической скамейке в парах

1,5

https://r1.nubex.ru/s5758632/f1528_1d/Учебник.%20Физическая%20культура%2057%20кл.pdf

3.17.

Модуль «Лёгкая атлетика». Бег с равномерной скоростью на длинные дистанции

https://r1.nubex.ru/s5758632/f1528_1d/Учебник.%20Физическая%20культура%2057%20кл.pdf

3.18.

Модуль «Лёгкая атлетика». Знакомство с рекомендациями по технике безопасности во время выполнения
беговых упражнений на самостоятельных занятиях лѐгкой атлетикой

0.25

https://r1.nubex.ru/s5758632/f1528_1d/Учебник.%20Физическая%20культура%2057%20кл.pdf

3.19.

Модуль «Лёгкая атлетика». Бег с максимальной скоростью на короткие дистанции

https://r1.nubex.ru/s5758632/f1528_1d/Учебник.%20Физическая%20культура%2057%20кл.pdf

3.20.

Модуль «Лёгкая атлетика». Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги»

https://r1.nubex.ru/s5758632/f1528_1d/Учебник.%20Физическая%20культура%2057%20кл.pdf

3.21.

Модуль «Лёгкая атлетика». Знакомство с рекомендациями учителя по технике безопасности на занятиях
прыжками и со способами их использования для развития скоростно-силовых способностей

0.25

https://r1.nubex.ru/s5758632/f1528_1d/Учебник.%20Физическая%20культура%2057%20кл.pdf

3.22.

Модуль «Лёгкая атлетика». Метание малого мяча в неподвижную мишень

https://r1.nubex.ru/s5758632/f1528_1d/Учебник.%20Физическая%20культура%2057%20кл.pdf

3.23.

Модуль «Лёгкая атлетика». Знакомство с рекомендациями по технике безопасности при выполнении упражнений
в метании малого мяча и со способами их использования для развития точности движения

0.25

https://r1.nubex.ru/s5758632/f1528_1d/Учебник.%20Физическая%20культура%2057%20кл.pdf

3.24.

Модуль «Лёгкая атлетика». Метание малого мяча на дальность

https://r1.nubex.ru/s5758632/f1528_1d/Учебник.%20Физическая%20культура%2057%20кл.pdf

3.25.

Модуль «Спортивные игры. Баскетбол». Передача баскетбольного мяча двумя руками от груди

https://r1.nubex.ru/s5758632/f1528_1d/Учебник.%20Физическая%20культура%2057%20кл.pdf

3.26.

Модуль «Спортивные игры. Баскетбол». Знакомство с рекомендациями учителя по использованию
подготовительных и подводящих упражнений для освоения технических действий игры баскетбол

0.25

3.27.

Модуль «Спортивные игры. Баскетбол». Ведение баскетбольного мяча

https://r1.nubex.ru/s5758632/f1528_1d/Учебник.%20Физическая%20культура%2057%20кл.pdf

3.28.

Модуль «Спортивные игры. Баскетбол». Бросок баскетбольного мяча в корзину двумя руками от груди с места

https://r1.nubex.ru/s5758632/f1528_1d/Учебник.%20Физическая%20культура%2057%20кл.pdf

3.29.

Модуль «Спортивные игры. Волейбол». Прямая нижняя подача мяча в волейболе

https://r1.nubex.ru/s5758632/f1528_1d/Учебник.%20Физическая%20культура%2057%20кл.pdf

3.30.

Модуль «Спортивные игры. Волейбол». Знакомство с рекомендациями учителя по использованию
подготовительных и подводящих упражнений для освоения технических действий игры волейбол

0.25

https://r1.nubex.ru/s5758632/f1528_1d/Учебник.%20Физическая%20культура%2057%20кл.pdf

3.31.

Модуль «Спортивные игры. Волейбол». Приѐм и передача волейбольного мяча двумя руками снизу

2.75

1.75

https://r1.nubex.ru/s5758632/f1528_1d/Учебник.%20Физическая%20культура%2057%20кл.pdf

3.32.

Модуль «Спортивные игры. Волейбол». Приѐм и передача волейбольного мяча двумя руками сверху

https://r1.nubex.ru/s5758632/f1528_1d/Учебник.%20Физическая%20культура%2057%20кл.pdf

3.33.

Модуль «Спортивные игры. Футбол». Удар по неподвижному мячу

https://r1.nubex.ru/s5758632/f1528_1d/Учебник.%20Физическая%20культура%2057%20кл.pdf

3.34.

Модуль «Спортивные игры. Футбол». Знакомство с рекомендациями учителя по использованию
подготовительных и подводящих упражнений для освоения технических действий игры футбол

0.25

https://r1.nubex.ru/s5758632/f1528_1d/Учебник.%20Физическая%20культура%2057%20кл.pdf

3.35.

Модуль «Спортивные игры. Футбол». Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы

2.75

1.75

https://r1.nubex.ru/s5758632/f1528_1d/Учебник.%20Физическая%20культура%2057%20кл.pdf

3.36.

Модуль «Спортивные игры. Футбол». Ведение футбольного мяча

https://r1.nubex.ru/s5758632/f1528_1d/Учебник.%20Физическая%20культура%2057%20кл.pdf

3.37.

Модуль «Спортивные игры. Футбол». Обводка мячом ориентиров

https://r1.nubex.ru/s5758632/f1528_1d/Учебник.%20Физическая%20культура%2057%20кл.pdf

18.75

47.25

ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ

6 КЛАСС
№
п/п

Наименование разделов и тем программы

Количество часов
всего

Электронные (цифровые) образовательные ресурсы

контрольные
работы

практические
работы

Раздел 1. ЗНАНИЯ О ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
1.1.

Возрождение Олимпийских игр

0.25

1.2.

Символика и ритуалы первых Олимпийских игр

0.25

1.3.

История первых Олимпийских игр современности

0.5

Итого по разделу

Раздел 2. СПОСОБЫ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
2.1.

Составление дневника физической культуры

0.5

2.2.

Физическая подготовка человека

0.25

2.3.

Правила развития физических качеств

2.4.

0.5

https://r1.nubex.ru/s5758632/f1528_1d/Учебник.%20Физическая%20культура%2057%20кл.pdf

0.25

https://r1.nubex.ru/s5758632/f1528_1d/Учебник.%20Физическая%20культура%2057%20кл.pdf

Определение индивидуальной физической нагрузки для самостоятельных занятий физической подготовкой

0.25

https://r1.nubex.ru/s5758632/f1528_1d/Учебник.%20Физическая%20культура%2057%20кл.pdf

2.5.

Правила измерения показателей физической подготовленности

0.25

https://r1.nubex.ru/s5758632/f1528_1d/Учебник.%20Физическая%20культура%2057%20кл.pdf

2.6.

Составление плана самостоятельных занятий физической подготовкой

0.5

https://r1.nubex.ru/s5758632/f1528_1d/Учебник.%20Физическая%20культура%2057%20кл.pdf

2.7.

Закаливающие процедуры с помощью воздушных и солнечных ванн, купания в естественных водоѐмах

0.5

https://r1.nubex.ru/s5758632/f1528_1d/Учебник.%20Физическая%20культура%2057%20кл.pdf

Итого по разделу

2.5

Раздел 3. ФИЗИЧЕСКОЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ
3.1.

Упражнения для коррекции телосложения

0.5

3.2.

Упражнения для профилактики нарушения зрения

0.75

3.3.

Упражнения для оптимизации работоспособности мышц в режиме учебного дня

0.5

3.4.

Модуль «Гимнастика». Акробатическая комбинация

0.5

2.5

3.5.

Модуль «Гимнастика». Опорные прыжки

0.5

2.5

3.6.

Модуль «Гимнастика». Упражнения на низком гимнастическом бревне

0.5

2.5

3.7.

Модуль «Гимнастика». Знакомство с рекомендациями учителя по использованию подготовительных и
подводящих упражнений для освоения физических упражнений на гимнастическом бревне

0.25

3.8.

Модуль «Гимнастика». Висы и упоры на невысокой гимнастической перекладине

0.5

2.5

3.9.

Модуль «Гимнастика». Знакомство с рекомендациями учителя по использованию подготовительных и
подводящих упражнений для освоения физических упражнений на невысокой гимнастической перекладине

0.25

3.10.

Модуль «Гимнастика». Лазание по канату в три приѐма

0.5

1.5

3.11.

Модуль «Гимнастика». Упражнения ритмической гимнастики

3.12.

Модуль «Гимнастика». Знакомство с рекомендациями учителя по распределению упражнений в комбинации
ритмической гимнастики и подборе музыкального сопровождения

0.25

3.13.

Модуль «Лёгкая атлетика». Беговые упражнения

3.14.

Модуль «Лёгкая атлетика». Знакомство с рекомендациями учителя по развитию выносливости и быстроты на
самостоятельных занятиях лѐгкой атлетикой с помощью гладкого равномерного и спринтерского бега

0.25

3.15.

Модуль «Лёгкая атлетика». Прыжок в высоту с разбега

0.5

4.5

3.16.

Модуль «Лёгкая атлетика». Знакомство с рекомендациями учителя по использованию подводящих и
подготовительных упражнений для освоения техники прыжка в высоту с разбега способом «перешагивание»

0.25

3.17.

Модуль «Лёгкая атлетика». Метание малого (теннисного) мяча в подвижную мишень (раскачивающийся с
разной скоростью гимнастический обруч с уменьшающимся диаметром)

https://r1.nubex.ru/s5758632/f1528_1d/Учебник.%20Физическая%20культура%2057%20кл.pdf
https://r1.nubex.ru/s5758632/f1528_1d/Учебник.%20Физическая%20культура%2057%20кл.pdf
https://r1.nubex.ru/s5758632/f1528_1d/Учебник.%20Физическая%20культура%2057%20кл.pdf
https://r1.nubex.ru/s5758632/f1528_1d/Учебник.%20Физическая%20культура%2057%20кл.pdf
https://r1.nubex.ru/s5758632/f1528_1d/Учебник.%20Физическая%20культура%2057%20кл.pdf
https://r1.nubex.ru/s5758632/f1528_1d/Учебник.%20Физическая%20культура%2057%20кл.pdf
https://r1.nubex.ru/s5758632/f1528_1d/Учебник.%20Физическая%20культура%2057%20кл.pdf
https://r1.nubex.ru/s5758632/f1528_1d/Учебник.%20Физическая%20культура%2057%20кл.pdf
https://r1.nubex.ru/s5758632/f1528_1d/Учебник.%20Физическая%20культура%2057%20кл.pdf
https://r1.nubex.ru/s5758632/f1528_1d/Учебник.%20Физическая%20культура%2057%20кл.pdf
https://r1.nubex.ru/s5758632/f1528_1d/Учебник.%20Физическая%20культура%2057%20кл.pdf
https://r1.nubex.ru/s5758632/f1528_1d/Учебник.%20Физическая%20культура%2057%20кл.pdf
https://r1.nubex.ru/s5758632/f1528_1d/Учебник.%20Физическая%20культура%2057%20кл.pdf
https://r1.nubex.ru/s5758632/f1528_1d/Учебник.%20Физическая%20культура%2057%20кл.pdf
https://r1.nubex.ru/s5758632/f1528_1d/Учебник.%20Физическая%20культура%2057%20кл.pdf
https://r1.nubex.ru/s5758632/f1528_1d/Учебник.%20Физическая%20культура%2057%20кл.pdf
https://r1.nubex.ru/s5758632/f1528_1d/Учебник.%20Физическая%20культура%2057%20кл.pdf

3.18.

Модуль «Лёгкая атлетика». Знакомство с рекомендациями учителя по использованию упражнений в метании
мяча для повышения точности движений

0.25

3.19.

Модуль «Спортивные игры. Баскетбол». Технические действия баскетболиста без мяча

8.25

0.25

3.20.

Модуль «Спортивные игры. Баскетбол». Знакомство с рекомендациями учителя по использованию подводящих и
подготовительных упражнений для самостоятельного обучения техническим действиям баскетболиста без мяча

3.21.

Модуль «Спортивные игры. Волейбол». Игровые действия в волейболе

3.22.

Модуль «Спортивные игры. Футбол». Удар по катящемуся мячу с разбега

11.75

0.75

3.23.

Модуль «Спортивные игры. Футбол». Знакомство с рекомендациями учителя по использованию подводящих и
подготовительных упражнений для самостоятельного обучения техники удара по катящемуся мячу с разбега и
его передачи на разные расстояния

0.25

8.5

Итого по разделу

64.5

ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ

7 КЛАСС
№
п/п

Наименование разделов и тем программы

Количество часов
всего

контрольн
ые работы

Электронные (цифровые) образовательные ресурсы
практические
работы

Раздел 1. ЗНАНИЯ О ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
1.1.

Зарождение олимпийского движения

0.25

1.2.

Олимпийское движение в СССР и современной России

0.25

1.3.

Знакомство с выдающимися олимпийскими чемпионами

0.25

1.4.

Воспитание качеств личности в процессе занятий физической культурой и спортом

0.25

Итого по разделу

Раздел 2. СПОСОБЫ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
2.1.

Ведение дневника физической культуры

0.25

2.2.

Понятие «техническая подготовка

0.25

2.3.

Понятия «двигательное действие», «двигательное умение», «двигательный навык»

0.25

2.4.

Способы и процедуры оценивания техники двигательных действий

0.25

2.5.

Ошибки в технике упражнений и их предупреждение

0.25

2.6.

Планирование занятий технической подготовкой

0.25

2.7.

Составление плана занятий по технической подготовке

0.25

2.8.

Правила техники безопасности и гигиены мест занятий физическими упражнениями

0.25

2.9.

Оценивание оздоровительного эффекта занятий физической культурой

0.5

0.25

Итого по разделу

2.5

Раздел 3. ФИЗИЧЕСКОЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ
3.1.

Упражнения для коррекции телосложения

3.2.

Упражнения для профилактики нарушения осанки

0.75

3.3.

Модуль «Гимнастика». Акробатическая комбинация

3.4.

Модуль «Гимнастика». Акробатические пирамиды

3.5.

Модуль «Гимнастика». Стойка на голове с опорой на руки

3.6.

Модуль «Гимнастика». Знакомство с рекомендациями учителя по использованию подводящих и
подготовительных упражнений для самостоятельного обучения стойке на голове с опорой на руки, разработке
акробатической комбинации из хорошо освоенных упражнений

0.5

3.7.

Модуль «Гимнастика». Лазанье по канату в два приѐма

3.8.

Модуль «Гимнастика». Знакомство с рекомендациями учителя по использованию подводящих и
подготовительных упражнений для самостоятельного обучения лазанью по канату в два
приѐма

0.25

3.9.

Модуль «Гимнастика». Упражнения степ-аэробики

3.10.

Модуль «Лёгкая атлетика». Бег с преодолением препятствий

3.11.

Модуль «Лёгкая атлетика». Знакомство с рекомендациями учителя по использованию подводящих и
подготовительных упражнений для самостоятельного обучения технике преодоления препятствий способами
«наступание» и «прыжковый бег»

0.25

3.12.

Модуль «Лёгкая атлетика». Эстафетный бег

3.13.

Модуль «Лёгкая атлетика». Знакомство с рекомендациями учителя по использованию подводящих и
подготовительных упражнений для самостоятельного обучения технике эстафетного бега

0.25

3.14.

Модуль «Лёгкая атлетика». Метание малого мяча в катящуюся мишень

3.15.

Модуль «Лёгкая атлетика». Знакомство с рекомендациями учителя по использованию упражнений с малым мячом 0.25
на развитие точности движений

3.16.

Модуль «Спортивные игры. Баскетбол». Ловля мяча после отскока от пола

3.17.

Модуль «Спортивные игры. Баскетбол». Знакомство с рекомендациями учителя по использованию подводящих и
подготовительных упражнений для самостоятельного обучения передаче и ловле баскетбольного мяча после
отскока от пола

0.5

https://r1.nubex.ru/s5758632/f1528_1d/Учебник.%20Физическая%20культура%2057%20кл.pdf

3.18.

Модуль «Спортивные игры. Баскетбол». Бросок мяча в корзину двумя руками снизу после ведения

3.19.

Модуль «Спортивные игры. Баскетбол». Знакомство с рекомендациями учителя по использованию подводящих и
подготовительных упражнений для самостоятельного обучения технике броска мяча в корзину двумя руками
снизу

0.5

3.20.

Модуль «Спортивные игры. Баскетбол». Бросок мяча в корзину двумя руками от груди после ведения

4.25

0.75

3.5

3.21.

Модуль «Спортивные игры. Волейбол». Верхняя прямая подача мяча

3.22.

Модуль «Спортивные игры. Волейбол». Знакомство с рекомендациями учителя по использованию подводящих и
подготовительных упражнений для самостоятельного обучения технике выполнения верхней прямой подача
мяча через сетку

3.23.

Модуль «Спортивные игры. Волейбол». Перевод мяча через сетку, способом неожиданной (скрытой) передачи за
голову

3.24.

Модуль «Спортивные игры. Футбол». Средние и длинные передачи футбольного мяча

3.25.

Модуль «Спортивные игры. Футбол». Тактические действия игры футбол

Итого по разделу

64,5

ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ

8 КЛАСС
№

Наименование разделов и тем программы

п/п

Количество часов
всего

контрольн
ыеработы

практические
работы

Электронные

(цифровые)
образовательные ресурсы

Раздел 1. ЗНАНИЯ О ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
1.1.

Физическая культура в современном обществе

0.25

1.2.

Всестороннее и гармоничное физическое развитие

0.25

1.3.

Адаптивная физическая культура

0.5

Итого по разделу

Раздел 2. СПОСОБЫ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
2.1.

Коррекция нарушения осанки

0.5

2.2.

Коррекция избыточной массы тела

0.5

2.3.

Составление планов-конспектов для самостоятельных занятий спортивной подготовкой

2.4.

Способы учѐта индивидуальных особенностей при составлении планов самостоятельных
тренированных занятий

0.5

Итого по разделу

2.5

Раздел 3. ФИЗИЧЕСКОЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ
https://r1.nubex.ru/s5758632/f1528_1d/Учебник.%20Физическая%20культура%205-7%20кл.pdf
https://r1.nubex.ru/s5758632/f1528_1d/Учебник.%20Физическая%20культура%205-7%20кл.pdf
https://r1.nubex.ru/s5758632/f1528_1d/Учебник.%20Физическая%20культура%205-7%20кл.pdf
https://r1.nubex.ru/s5758632/f1528_1d/Учебник.%20Физическая%20культура%205-7%20кл.pdf
https://r1.nubex.ru/s5758632/f1528_1d/Учебник.%20Физическая%20культура%205-7%20кл.pdf
https://r1.nubex.ru/s5758632/f1528_1d/Учебник.%20Физическая%20культура%205-7%20кл.pdf
https://r1.nubex.ru/s5758632/f1528_1d/Учебник.%20Физическая%20культура%205-7%20кл.pdf
https://r1.nubex.ru/s5758632/f1528_1d/Учебник.%20Физическая%20культура%205-7%20кл.pdf

3.1.

Профилактика умственного перенапряжения

1.75

3.2.

Модуль «Гимнастика». Гимнастическая комбинация на перекладине

3.3.

Модуль «Гимнастика». Гимнастическая комбинация на параллельных брусьях, перекладине

3.4.

Модуль «Гимнастика». Вольные упражнения на базе ритмической гимнастики

6.5

4.5

3.5.

Модуль «Лёгкая атлетика». Кроссовый бег

3.75

.0.75

3.6.

Модуль «Лёгкая атлетика». Прыжок в длину с разбега способом «прогнувшись»

3.7.

Модуль «Лёгкая атлетика». Правила проведения соревнований по лѐгкой атлетике

3.8.

Модуль «Лёгкая атлетика». Подготовка к выполнению нормативов комплекса ГТО в беговых 3
дисциплинах

3.9.

Модуль «Лёгкая атлетика». Подготовка к выполнению нормативов комплекса ГТО в
технических дисциплинах

https://r1.nubex.ru/s5758632/f1528_1d/Учебник.%20Физическая%20культура%205-7%20кл.pdf

3.10.

Модуль «Спортивные игры. Баскетбол». Повороты с мячом на месте

3.11.

Модуль «Спортивные игры. Баскетбол». Передача мяча одной рукой от плеча и снизу

3.12.

Модуль «Спортивные игры. Баскетбол». Бросок мяча в корзину двумя руками в прыжке

3.13.

Модуль «Спортивные игры. Баскетбол». Бросок мяча в корзину одной рукой в прыжке

3.25

3.14.

Модуль «Спортивные игры. Волейбол». Прямой нападающий удар

3.15.

Модуль «Спортивные игры. Волейбол». Методические рекомендации по самостоятельному
решению задач при разучивании прямого нападающего удара, способам контроля и
оценивания его технического выполнения, подбору и выполнению подводящих
упражнений, соблюдению техники безопасности во время его разучивания и закрепления

3.16.

Модуль «Спортивные игры. Волейбол». Индивидуальное блокирование мяча в прыжке с места

3.17.

Модуль «Спортивные игры. Волейбол». Тактические действия в игре волейбол

3.18.

Модуль «Спортивные игры. Волейбол». Методические рекомендации по способам
использования индивидуального блокирования мяча в условиях игровой деятельности

3.19.

Модуль «Спортивные игры. Футбол». Основные тактические схемы игры футбол и мини-футбол 12

Итого по разделу

64.5

ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ

20.75

https://r1.nubex.ru/s5758632/f1528_1d/Учебник.%20Физическая%20культура%205-7%20кл.pdf

39.5

9 КЛАСС
№
п/п

Наименование разделов и тем программы

Количество часов
всего

Электронные (цифровые) образовательные ресурсы

контрольн
ыеработы

практические
работы

Раздел 1. ЗНАНИЯ О ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
1.1.

Здоровье и здоровый образ жизни

0.25

1.2.

Пешие туристские подходы

0.25

1.3.

Профессионально-прикладная физическая культура

0.5

Итого по разделу

Раздел 2. СПОСОБЫ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
2.1.

Восстановительный массаж

0.5

2.2.

Банные процедуры

0.5

2.3.

Измерение функциональных резервов организма

0.5

2.4.

Оказание первой помощи во время самостоятельных занятий физическими упражнениями

Итого по разделу

2.5

Раздел 3. ФИЗИЧЕСКОЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ
3.1.

Занятия физической культурой и режим питания

0.5

3.2.

Упражнения для снижения избыточной массы тела

0.5

3.3.

Индивидуальные мероприятия оздоровительной, коррекционной и профилактической
направленности

0.75

3.4.

Модуль «Гимнастика». Длинный кувырок с разбега

3.5.

Модуль «Гимнастика». Кувырок назад в упор, стоя ноги врозь

3.6.

Модуль «Гимнастика». Акробатическая комбинация

3.7.

Модуль «Гимнастика». Размахивания в висе на высокой перекладине

3.8.

Модуль «Гимнастика». Соскок вперѐд прогнувшись с высокой гимнастической перекладины

3.9.

Модуль «Гимнастика». Гимнастическая комбинация на высокой гимнастической перекладине 3

3.11.

Модуль «Гимнастика». Гимнастическая комбинация на гимнастическом бревне

3.75

2.75

3.14.

Модуль «Лёгкая атлетика». Техническая подготовка в легкоатлетических упражнениях

7.75

4.75

3.15.

Модуль «Лёгкая атлетика». Техническая подготовка в метании спортивного снаряда с разбега 8
на дальность

3.16.

Модуль «Спортивные игры». Техническая подготовка в баскетболе

9.25

6.25

3.17.

Модуль «Спортивные игры». Техническая подготовка в волейболе

3.18.

Модуль «Спортивные игры». Техническая подготовка в футболе

Итого по разделу

64.5

ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ

38.75

https://r1.nubex.ru/s5758632/f1528_1d/Учебник.%20Физическая%20культура%205-7%20кл.pdf
https://r1.nubex.ru/s5758632/f1528_1d/Учебник.%20Физическая%20культура%205-7%20кл.pdf
https://r1.nubex.ru/s5758632/f1528_1d/Учебник.%20Физическая%20культура%205-7%20кл.pdf
https://r1.nubex.ru/s5758632/f1528_1d/Учебник.%20Физическая%20культура%205-7%20кл.pdf
https://r1.nubex.ru/s5758632/f1528_1d/Учебник.%20Физическая%20культура%205-7%20кл.pdf
https://r1.nubex.ru/s5758632/f1528_1d/Учебник.%20Физическая%20культура%205-7%20кл.pdf
https://r1.nubex.ru/s5758632/f1528_1d/Учебник.%20Физическая%20культура%205-7%20кл.pdf
https://r1.nubex.ru/s5758632/f1528_1d/Учебник.%20Физическая%20культура%205-7%20кл.pdf
https://r1.nubex.ru/s5758632/f1528_1d/Учебник.%20Физическая%20культура%205-7%20кл.pdf
https://r1.nubex.ru/s5758632/f1528_1d/Учебник.%20Физическая%20культура%205-7%20кл.pdf
https://r1.nubex.ru/s5758632/f1528_1d/Учебник.%20Физическая%20культура%205-7%20кл.pdf

ПОУРОЧНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
5 КЛАСС
№

Тема урока

Количество часов
всего

контрол
ьные
работы

практи
ческие
работы
1

Техника безопасности на уроках легкой
атлетики.
Обучение. Спринтерский бег (техника низкого
старта).
Контрольный. Спринтерский бег. (бег 30
метров с низкого старта).
Совершенствование. Спринтерский бег (бег по
дистанции)
Контрольный. Спринтерский бег (бег 60 метров
с низкого старта);Прыжок в длину с места.
Комбинированный. Прыжок в длину с места.

Контрольный. Прыжок в длину с места.

Обучение. Метание малого мяча.

1.
2.
3.
4.
5.

9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.

Комбинированный. Метание малого мяча на
дальность.
Совершенствование. Метание малого мяча на
дальность.
Контрольный. Метание малого мяча с разбега
на дальность.
Обучение. Прыжки через скакалку.
Контрольный. Прыжки через скакалку за 1
минуту.
Обучение. Прыжки в высоту способом согнув
ноги
Контрольный. Прыжки в высоту способом
согнув ноги
Обучение. Бег на длинные дистанции
Совершенствование. Бег на длинные
дистанции.
Контрольный. Тест- 1000 м.
Техника безопасности на уроках гимнастики с
элементами акробатики.
Контрольный. Строевые упражнения.
Обучение. Подтягивание на перекладине.
Кувырок вперед и назад.
Контрольный. Подтягивания на перекладине.
Кувырок вперед-назад.

1
1

зачет

1
1

тестирование

1
1

зачет

1
1

тестирование

1
1

зачет

1
1
1

1
1

тестирование

1
1

Виды,
формы
контрол
я

зачет

23.
24.
25.
26.
27.
28.
29.
30.
31.
32.
33.

Обучение. Кувырок вперед-назад. Стойка на
лопатках.
Контрольный. Стойка на лопатках. Кувырок
вперед-назад.
Обучение. Метание набивного мяча из-за
головы в положении сед.
Контрольный. Метание набивного мяча из-за
головы в положении сед.
Обучение. Сгибание-разгибание туловища из
положения лежа на спине.
Контрольный. Сгибание-разгибание туловища
из положения лежа на спине.
Обучение. Опорный прыжок на
гимнастического козла.
Контрольный. Опорный прыжок на
гимнастического козла.
Обучение. Лазание и перелезание на
гимнастической скамейке
Совершенствование. Лазание и перелезание на
гимнастической скамейке
Техника безопасности на уроках волейбола.

Обучение. Верхняя прямая подача мяча.

41.

Контрольный. Верхняя прямая подача мяча.

44.
45.

Зачет

1
1

зпчет

1
1

зачет

1
1

зачет

Совершенствование. Закрепление пройденного 1
материала.
Техника безопасности на уроках баскетбола.
1

Обучение. Стойка и передвижение игрока.
Ведение мяча на месте.
Контрольный. Ведение мяча на месте.

1
1

47.

Обучение. Ведение мяча на месте. Ловля и
передача мяча.
Контрольный. Ведение мяча в движении.

48.

Ловля и передачи мяча. Броски мяча в корзину. 1

49.

Контрольный. Ловля и передачи мяча. Броски

46.

зачет

40.

43.

42.

тестирование

Контрольный. Нижняя прямая подача мяча.

37.

39.

36.

зачет

38.

35.

1
1

зачет

Обучение. Стойка и передвижение игрока.
Передача мяча двумя руками сверху.
Контрольный. Прием и передача мяча двумя
руками сверху.
Обучение. Прием и передача мяча двумя
руками снизу.
Контрольный. Прием и передача мяча двумя
руками снизу.
Обучение. Нижняя прямая подача мяча.

34.

1
1

зачет

1
1
1

Зачет

мяча в корзину.
50.

Учебная игра в баскетбол.

51.

Учебная игра в баскетбол.

52.

Учебная игра в баскетбол.

53.

Совершенствование. Непрерывный бег.

54.

Совершенствование. Непрерывный бег.

55.

Контрольный. Непрерывный бег.

56.

Совершенствование. Спринтерский бег.

57.

Совершенствование. Спринтерский бег.

58.
59.
60.
61.

Контрольный. Спринтерский бег.
1
Прыжки в длину с места.
Техника безопасности на уроках мини-футбола. 1
Обучение. Ведение и передачи футбольного
мяча.
Контрольный. Ведение футбольного мяча.

66.

Обучение. Жонглирование и передачи
футбольного мяча.
Контрольный. Передачи и жонглирование
футбольного мяча.
Совершенствование. Жонглирование
футбольного мяча.
Контрольный. Жонглирование футбольного
мяча.
Учебная игра в мини-футбол.

67.
68.

62.
63.
64.
65.

Тестирование

тестирование

1
1
1

зачет

1
1

Учебная игра в мини-футбол.

Учебная игра в мини-футбол.-

ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПОПРОГРАММЕ

6 КЛАСС

№

Тема урока

Количество часов
всего

п
/
п

контрол
ьные
работы

практи
ческие
работы

Контрольный. Прыжок в длину с места.

Обучение. Метание малого мяча.

1.
2.
3.
4.
5.

9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.

зачет

1
1

тестирование

1
1

зачет

1
1

тестирование

1
1

зачет

тестирование

1
1

Виды,
формы
контрол
я

1
1

22.
23.
24.
25.
26.
27.
28.
29.
30.
31.
32.
33.

Контрольный. Подтягивания на перекладине.
Кувырок вперед-назад.
Обучение. Кувырок вперед-назад. Стойка на
лопатках.
Контрольный. Стойка на лопатках. Кувырок
вперед-назад.
Обучение. Метание набивного мяча из-за
головы в положении сед.
Контрольный. Метание набивного мяча из-за
головы в положении сед.
Обучение. Сгибание-разгибание туловища из
положения лежа на спине.
Контрольный. Сгибание-разгибание туловища
из положения лежа на спине.
Обучение. Опорный прыжок на
гимнастического козла.
Контрольный. Опорный прыжок на
гимнастического козла.
Обучение. Лазание и перелезание на
гимнастической скамейке
Совершенствование. Лазание и перелезание на
гимнастической скамейке
Техника безопасности на уроках волейбола.

Обучение. Верхняя прямая подача мяча.

41.

Контрольный. Верхняя прямая подача мяча.

44.
45.

Зачет

1
1

зачет

1
1

зачет

1
1

зачет

Совершенствование. Закрепление пройденного 1
материала.
Техника безопасности на уроках баскетбола.
1

Обучение. Стойка и передвижение игрока.
Ведение мяча на месте.
Контрольный. Ведение мяча на месте.

1
1

47.

Обучение. Ведение мяча на месте. Ловля и
передача мяча.
Контрольный. Ведение мяча в движении.

48.

Ловля и передачи мяча. Броски мяча в корзину. 1

46.

зачет

40.

43.

42.

тестирование

Контрольный. Нижняя прямая подача мяча.

37.

39.

36.

зачет

38.

35.

1
1

зачет

34.

1
1

зачет

1
1

зачет

1
1

50.

Контрольный. Ловля и передачи мяча. Броски
мяча в корзину.
Учебная игра в баскетбол.

51.

49.

Зачет

1
1

Учебная игра в баскетбол.

52.

Учебная игра в баскетбол.

53.

Совершенствование. Непрерывный бег.

54.

Совершенствование. Непрерывный бег.

55.

Контрольный. Непрерывный бег.

56.

Совершенствование. Спринтерский бег.

57.

Совершенствование. Спринтерский бег.

58.
59.
60.
61.

66.

67.
68.

62.
63.
64.
65.

Тестирование

тестирование

1
1
1

зачет

1
1

Учебная игра в мини-футбол.

Учебная игра в мини-футбол.-

ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПОПРОГРАММЕ

7 КЛАСС

№

Тема урока

Количество часов

п
/
п
всего контрол
ьные
работы
1.

Техника безопасности на уроках легкой атлетики. 1

практи
ческие
работы
1

Обучение. Спринтерский бег (техника низкого
старта).
Контрольный. Спринтерский бег. (бег 30 метров с
низкого старта).
Совершенствование. Спринтерский бег (бег по
дистанции)
Контрольный. Спринтерский бег (бег 60 метров с
низкого старта);Прыжок в длину с места.
Комбинированный. Прыжок в длину с места.

Контрольный. Прыжок в длину с места.

Обучение. Метание малого мяча.

2.
3.
4.
5.

9.
10.
11.
12.

16.

Контрольный. Прыжки через скакалку за 1
минуту.
Обучение. Прыжки в высоту способом согнув
ноги
Контрольный. Прыжки в высоту способом согнув
ноги
Обучение. Бег на длинные дистанции

17.
18.

13.
14.
15.

19.
20.

1
1

зачет

1
1

тестирование

1
1

зачет

1
1

тестирование

1
1

зачет

Совершенствование. Бег на длинные дистанции.

Контрольный. Тест- 1000 м.

Техника безопасности на уроках гимнастики с
элементами акробатики.
Контрольный. Строевые упражнения.

тестирование

1
1

Виды,
формы
контроля

21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.
28.
29.
30.
31.
32.
33.

Обучение. Подтягивание на перекладине.
Кувырок вперед и назад.
Контрольный. Подтягивания на перекладине.
Кувырок вперед-назад.
Обучение. Кувырок вперед-назад. Стойка на
лопатках.
Контрольный. Стойка на лопатках. Кувырок
вперед-назад.
Обучение. Метание набивного мяча из-за головы в
положении сед.
Контрольный. Метание набивного мяча из-за
головы в положении сед.
Обучение. Сгибание-разгибание туловища из
положения лежа на спине.
Контрольный. Сгибание-разгибание туловища из
положения лежа на спине.
Обучение. Опорный прыжок на гимнастического
козла.
Контрольный. Опорный прыжок на
гимнастического козла.
Обучение. Лазание и перелезание на
гимнастической скамейке
Совершенствование. Лазание и перелезание на
гимнастической скамейке
Техника безопасности на уроках волейбола.

41.

Контрольный. Верхняя прямая подача мяча.

44.
45.
46.
47.

Обучение. Стойка и передвижение игрока.
Ведение мяча на месте.
Контрольный. Ведение мяча на месте.
Обучение. Ведение мяча на месте. Ловля и
передача мяча.
Контрольный. Ведение мяча в движении.

зачет

Обучение. Верхняя прямая подача мяча.

43.

40.

Совершенствование. Закрепление пройденного
материала.
Техника безопасности на уроках баскетбола.

тестирование

42.

Контрольный. Нижняя прямая подача мяча.

37.

зачет

39.

36.

1
1

зачет

38.

35.

1
1

зачет

Обучение. Стойка и передвижение игрока.
Передача мяча двумя руками сверху.
Контрольный. Прием и передача мяча двумя
руками сверху.
Обучение. Прием и передача мяча двумя руками
снизу.
Контрольный. Прием и передача мяча двумя
руками снизу.
Обучение. Нижняя прямая подача мяча.

34.

1
1

Зачет

зачет

1
1

зачет

1
1

зачет

1
1

зачет

48.

Ловля и передачи мяча. Броски мяча в корзину.

50.

Контрольный. Ловля и передачи мяча. Броски
мяча в корзину.
Учебная игра в баскетбол.

51.

49.

Зачет

1
1

Учебная игра в баскетбол.

52.

Учебная игра в баскетбол.

53.

Совершенствование. Непрерывный бег.

54.

Совершенствование. Непрерывный бег.

55.

Контрольный. Непрерывный бег.

56.

Совершенствование. Спринтерский бег.

57.

Совершенствование. Спринтерский бег.

Тестирование

59.

Контрольный. Спринтерский бег.
Прыжки в длину с места.
Техника безопасности на уроках мини-футбола.

60.

Обучение. Ведение и передачи футбольного мяча. 1

61.

Контрольный. Ведение футбольного мяча.

58.

тестирование

зачет

65.

Обучение. Жонглирование и передачи
футбольного мяча.
Контрольный. Передачи и жонглирование
футбольного мяча.
Совершенствование. Жонглирование футбольного
мяча.
Контрольный. Жонглирование футбольного мяча.

66.

Учебная игра в мини-футбол.

67.

Учебная игра в мини-футбол.

68.

Учебная игра в мини-футбол.-

62.
63.
64.

ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПОПРОГРАММЕ

зачет

1
1

8 КЛАСС

№

Тема урока

Количество часов
всего

п
/
п

контро
льные
работы
-

практи
ческие
работы
-

Техника безопасности на уроках легкой атлетики.

Обучение технике спринтерского бега

Спринтерский бег (техника низкого старта).

Спринтерский бег. (бег 30 метров с низкого старта).

Спринтерский бег (бег по дистанции)
Спринтерский бег (бег 60 метров с низкого
старта);Прыжок в длину с места.

Прыжок в длину с места.

Прыжок в длину с места-тест.

Метание малого мяча.

10.

Метание малого мяча на дальность.

11.

Метание малого мяча на дальность.

12.

Метание малого мяча с разбега на дальность.

13.

Прыжки через скакалку.

14.

Прыжки через скакалку за 1 минуту.

15.

Прыжки в высоту способом (согнув ноги).

16.

Прыжки в высоту способом (согнув ноги)

17.

Техника безопасности на уроках мини-футбола.

18.

Ведение и передачи футбольного мяча.

19.

Ведение футбольного мяча.

20.

Жонглирование и передачи футбольного мяча.

21.

Передачи и жонглирование футбольного мяча.

22.

Жонглирование футбольного мяча.

23.

Жонглирование футбольного мяча.

Виды,
формы
контрол
я

тестирование

1
1

тестирование

1
1

тестирование

зачет

1
1

тестирование

1
1

зачет
-

зачет

Техника безопасности на уроках гимнастики с
элементами акробатики.

Строевые упражнения.
Подтягивание на перекладине. Кувырок вперед и
назад.

27.

Подтягивания на перекладине. Кувырок вперед-назад.

28.

Кувырок вперед-назад. Стойка на лопатках.

29.

Стойка на лопатках. Кувырок вперед-назад.
Метание набивного мяча из-за головы в положении
сед.
Метание набивного мяча из-за головы в положении
сед.
Сгибание-разгибание туловища из положения лежа на
спине.
Сгибание-разгибание туловища из положения лежа на
спине.

34.

24.
25.
26.

зачет

Сгибание-разгибание рук в упоре лежа.

35.

Сгибание-разгибание рук в упоре лежа.

36.

Техника безопасности на уроках волейбола.
Стойка и передвижение игрока. Передача мяча двумя
руками сверху.

38.

Прием и передача мяча двумя руками сверху.

39.

Прием и передача мяча двумя руками снизу.

40.

Прием и передача мяча двумя руками снизу.

41.

Нижняя прямая подача мяча.

42.

Нижняя прямая подача мяча.

43.

Верхняя прямая подача мяча.

44.

Верхняя прямая подача мяча.

45.

Закрепление пройденного материала.

46.

Техника безопасности на уроках баскетбола.
Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча на
месте.

48.

Ведение мяча на месте.

49.

Ведение мяча на месте. Ловля и передача мяча.

50.

Ведение мяча в движении.

51.

Ловля и передачи мяча. Броски мяча в корзину.

52.

Ловля и передачи мяча. Броски мяча в корзину.

30.
31.
32.
33.

37.

47.

тестирование
-

зачет

1
1

зачет

1
1

зачет

1
1
1

зачет

53.
54.

Броски мяча в корзину.Тактические действия в
нападении.
Броски мяча в корзину. Тактические действия в
нападении.

1
1

1
-

зачет
-

55.

Техника безопасности на уроках легкой атлетики.

56.

Непрерывный бег.

57.

6-ти минутный бег

58.

Спринтерский бег.

59.

Спринтерский бег.

60.

Бег 100 метров.

61.

Спринтерский бег. Прыжки в длину с места.

62.

Прыжки в длину с места.

63.

Техника безопасности на уроках футбола

64.

Техническая подготовка в футболе

65.

66.

1
Техническая подготовка в футболе
Техническая подготовка в футболе. Учебная игра в 1

67.

Техническая подготовка в футболе. Учебная игра в 1

68.

Техническая подготовка в футболе. Учебная игра в 1

1
тестирование

тестирование

1
1

зачет
-

зачет

футбол.

зачет

футбол.

ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПОПРОГРАММЕ

9 КЛАСС
№

Тема урока

Количество часов
всего

п
/
п

контрол
ьные
работы
-

практи
ческие
работы
-

Техника безопасности на уроках легкой атлетики.

Обучение технике спринтерского бега

Спринтерский бег (техника низкого старта).

Спринтерский бег. (бег 30 метров с низкого старта).

Спринтерский бег (бег по дистанции)
Спринтерский бег (бег 60 метров с низкого
старта);Прыжок в длину с места.

Прыжок в длину с места.

Прыжок в длину с места-тест.

Метание малого мяча.

10.

Метание малого мяча на дальность.

11.

Метание малого мяча на дальность.

12.

Метание малого мяча с разбега на дальность.

13.

Прыжки через скакалку.

14.

Прыжки через скакалку за 1 минуту.

15.

Прыжки в высоту способом (согнув ноги).

16.

Прыжки в высоту способом (согнув ноги)

17.

Техника безопасности на уроках мини-футбола.

18.

Ведение и передачи футбольного мяча.

19.

Ведение футбольного мяча.

20.

Жонглирование и передачи футбольного мяча.

21.

Передачи и жонглирование футбольного мяча.

22.

Жонглирование футбольного мяча.

23.

Жонглирование футбольного мяча.
Техника безопасности на уроках гимнастики с
элементами акробатики.

24.

Виды,
формы
контрол
я

тестирование

1
1

тестирование

1
1

тестирование

зачет

1
1

тестирование

1
1

зачет
-

25.

Строевые упражнения.
Подтягивание на перекладине. Кувырок вперед и
назад.
Подтягивания на перекладине. Кувырок впередназад.

28.
29.

Кувырок вперед-назад. Стойка на лопатках.

Стойка на лопатках. Кувырок вперед-назад.
Метание набивного мяча из-за головы в положении
сед.
Метание набивного мяча из-за головы в положении
сед.
Сгибание-разгибание туловища из положения лежа
на спине.
Сгибание-разгибание туловища из положения лежа
на спине.

34.

26.
27.

зачет

Сгибание-разгибание рук в упоре лежа.

35.

Сгибание-разгибание рук в упоре лежа.

36.

Техника безопасности на уроках волейбола.
Стойка и передвижение игрока. Передача мяча
двумя руками сверху.

38.

Прием и передача мяча двумя руками сверху.

39.

Прием и передача мяча двумя руками снизу.

40.

Прием и передача мяча двумя руками снизу.

41.

Нижняя прямая подача мяча.

42.

Нижняя прямая подача мяча.

43.

Верхняя прямая подача мяча.

44.

Верхняя прямая подача мяча.

45.

Закрепление пройденного материала.

46.

Техника безопасности на уроках баскетбола.
Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча на
месте.

48.

Ведение мяча на месте.

49.

Ведение мяча на месте. Ловля и передача мяча.

50.

Ведение мяча в движении.

51.

Ловля и передачи мяча. Броски мяча в корзину.

52.

Ловля и передачи мяча. Броски мяча в корзину.
Броски мяча в корзину.Тактические действия в
нападении.

30.
31.
32.
33.

37.

47.

53.

тестирование
-

зачет

1
1

зачет

1
1

зачет

1
1

зачет

1
1

зачет

54.

Броски мяча в корзину. Тактические действия в
нападении.

55.

Техника безопасности на уроках легкой атлетики.

56.

Непрерывный бег.

57.

6-ти минутный бег

58.

Спринтерский бег.

59.

Спринтерский бег.

60.

Бег 100 метров.

61.

Спринтерский бег. Прыжки в длину с места.

62.

Прыжки в длину с места.

63.

Техника безопасности на уроках футбола

64.

Техническая подготовка в футболе

65.

66.

Техническая подготовка в футболе
Техническая подготовка в футболе. Учебная

67.

Техническая подготовка в футболе. Учебная

68.

Техническая подготовка в футболе. Учебная

игра в футбол.
игра в футбол.
игра в футбол.

ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПОПРОГРАММЕ

1
тестирование

тестирование

1
1

зачет
-

зачет

1
24

УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА
ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ УЧЕБНЫЕ МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ
УЧЕНИКА5 КЛАСС
Физическая культура. 5-7 класс/Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочкова Т.Ю. и другие;
подредакцией Виленского М.Я., Акционерное общество «Издательство «Просвещение»;
Введите свой вариант:
6 КЛАСС
Физическая культура. 5-7 класс/Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочкова Т.Ю. и другие;
подредакцией Виленского М.Я., Акционерное общество «Издательство «Просвещение» ;
Введите свой вариант:
7 КЛАСС
Физическая культура. 5-7 класс/Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочкова Т.Ю. и другие;
подредакцией Виленского М.Я., Акционерное общество «Издательство «Просвещение» ;
Введите свой вариант:
8 КЛАСС
Физическая культура, 8-9 класс/Лях В.И., Акционерное общество «Издательство
«Просвещение» ; Введите свой вариант:
9 КЛАСС
Физическая культура, 8-9 класс/Лях В.И., Акционерное общество «Издательство
«Просвещение» ; Введите свой вариант:
МЕТОДИЧЕСКИЕ МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ УЧИТЕЛЯ
5 КЛАСС
• Авторская программа «Комплексная программа физического воспитания учащихся 111 классов»В.И. Ляха, А.А. Зданевича (М.: Просвещение, 2011);
• Лях В. И., Мейксон Г. Б.. Программы по физической культуре 1-11 классы.
РекомендованоМинистерством образования РФ. - Москва, Просвещение, 2007 г.
• Литвинов Е.И., Вилянский М. Я.,.Тукунов Б. И. Программы по физической культуре 111 классы. -Москва, *Просвещение.*, 2006г.
• А. П. Матвеева. Примерные программы основного общего образования.
Рекомендовано главнымуправлением развития общего среднего образования РФ,
Москва, Радио–связь, 2006 г.
• Научно - методический журнал «Физическая культура в школе». Издательство «Школа
Пресс».
6 КЛАСС
• Авторская программа «Комплексная программа физического воспитания учащихся 111 классов»В.И. Ляха, А.А. Зданевича (М.: Просвещение, 2011);
• Лях В. И., Мейксон Г. Б.. Программы по физической культуре 1-11 классы.
РекомендованоМинистерством образования РФ. - Москва, Просвещение, 2007 г.
• Литвинов Е.И., Вилянский М. Я.,.Тукунов Б. И. Программы по физической культуре 111 классы. -Москва, *Просвещение.*, 2006г.
• А. П. Матвеева. Примерные программы основного общего образования.
Рекомендовано главнымуправлением развития общего среднего образования РФ,
Москва, Радио–связь, 2006 г.
• Научно - методический журнал «Физическая культура в школе». Издательство «Школа
Пресс».
7 КЛАСС
• Авторская программа «Комплексная программа физического воспитания учащихся 111 классов»В.И. Ляха, А.А. Зданевича (М.: Просвещение, 2011);
• Лях В. И., Мейксон Г. Б.. Программы по физической культуре 1-11 классы.
РекомендованоМинистерством образования РФ. - Москва, Просвещение, 2007 г.
• Литвинов Е.И., Вилянский М. Я.,.Тукунов Б. И. Программы по физической культуре 111 классы. -Москва, *Просвещение.*, 2006г.
• А. П. Матвеева. Примерные программы основного общего образования.

Рекомендовано главнымуправлением развития общего среднего образования РФ,
Москва, Радио–связь, 2006 г.
• Научно - методический журнал «Физическая культура в школе». Издательство «Школа
Пресс».
8 КЛАСС
• Авторская программа «Комплексная программа физического воспитания учащихся 111 классов»В.И. Ляха, А.А. Зданевича (М.: Просвещение, 2011);
• Лях В. И., Мейксон Г. Б.. Программы по физической культуре 1-11 классы.
РекомендованоМинистерством образования РФ. - Москва, Просвещение, 2007 г.
• Литвинов Е.И., Вилянский М. Я.,.Тукунов Б. И. Программы по физической культуре 111 классы. -Москва, *Просвещение.*, 2006г.
• А. П. Матвеева. Примерные программы основного общего образования.
Рекомендовано главнымуправлением развития общего среднего образования РФ,
Москва, Радио–связь, 2006 г.
• Научно - методический журнал «Физическая культура в школе». Издательство «Школа
Пресс».
9 КЛАСС
• Авторская программа «Комплексная программа физического воспитания учащихся 111 классов»В.И. Ляха, А.А. Зданевича (М.: Просвещение, 2011);
• Лях В. И., Мейксон Г. Б.. Программы по физической культуре 1-11 классы.
РекомендованоМинистерством образования РФ. - Москва, Просвещение, 2007 г.
• Литвинов Е.И., Вилянский М. Я.,.Тукунов Б. И. Программы по физической культуре 111 классы. -Москва, *Просвещение.*, 2006г.
• А. П. Матвеева. Примерные программы основного общего образования.
Рекомендовано главнымуправлением развития общего среднего образования РФ,
Москва, Радио–связь, 2006 г.
• Научно - методический журнал «Физическая культура в школе». Издательство «Школа
Пресс».
ЦИФРОВЫЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ РЕСУРСЫ И РЕСУРСЫ СЕТИ
ИНТЕРНЕТ5 КЛАСС
1. Российский учебник: вебинары, методическая литература, учебники https://rosuchebnik.ru/
2. Мультиурок – Сайт учителей Физической культуры, подготовка к
олимпиадам.https://multiurok.ru/all-sites/fizkultura/
3. Коллекция цифровых образовательных ресурсов – статьи в научных журналах о
преподаваниифизической культуры:
http://school-collection.edu.ru/catalog/teacher
4. Физкультура в школе - материалы по всем разделам программы с 1 по 11 классы в
помощь учителюфизической культуры: http://www.fizkulturavshkole.ru/
5. Сетевые образовательные сообщества «Открытый класс». Предмет
«Физическая культура»: программы, презентации, тестовые задания: http://www.openclass.ru/
6. Сайт учителей физической культуры: программы по видам спорта, кроссворды, статьи,
комплексыупражнений, правила соревнований: http://fizkultura-na5.ru/
https://fk-i-s.ru/
7. Учительский портал - программы, презентации, тестовые задания,
контрольные вопросы,конспекты:
https://www.uchportal.ru/load/101
6 КЛАСС
1. Российский учебник: вебинары, методическая литература, учебники https://rosuchebnik.ru/
2. Мультиурок – Сайт учителей Физической культуры, подготовка к
олимпиадам.https://multiurok.ru/all-sites/fizkultura/
3. Коллекция цифровых образовательных ресурсов – статьи в научных журналах о
преподаваниифизической культуры:
http://school-collection.edu.ru/catalog/teacher

4. Физкультура в школе - материалы по всем разделам программы с 1 по 11 классы в
помощь учителюфизической культуры: http://www.fizkulturavshkole.ru/
5. Сетевые образовательные сообщества «Открытый класс». Предмет
«Физическая культура»: программы, презентации, тестовые задания: http://www.openclass.ru/
6. Сайт учителей физической культуры: программы по видам спорта, кроссворды, статьи,
комплексыупражнений, правила соревнований: http://fizkultura-na5.ru/
https://fk-i-s.ru/
7. Учительский портал - программы, презентации, тестовые задания,
контрольные вопросы,конспекты:
https://www.uchportal.ru/load/101
7 КЛАСС
1. Российский учебник: вебинары, методическая литература, учебники https://rosuchebnik.ru/
2. Мультиурок – Сайт учителей Физической культуры, подготовка к
олимпиадам.https://multiurok.ru/all-sites/fizkultura/
3. Коллекция цифровых образовательных ресурсов – статьи в научных журналах о
преподаваниифизической культуры:
http://school-collection.edu.ru/catalog/teacher
4. Физкультура в школе - материалы по всем разделам программы с 1 по 11 классы в
помощь учителюфизической культуры: http://www.fizkulturavshkole.ru/
5. Сетевые образовательные сообщества «Открытый класс». Предмет
«Физическая культура»: программы, презентации, тестовые задания: http://www.openclass.ru/
6. Сайт учителей физической культуры: программы по видам спорта, кроссворды, статьи,
комплексыупражнений, правила соревнований: http://fizkultura-na5.ru/
https://fk-i-s.ru/
7. Учительский портал - программы, презентации, тестовые задания,
контрольные вопросы,конспекты:
https://www.uchportal.ru/load/101
8 КЛАСС
1. Российский учебник: вебинары, методическая литература, учебники https://rosuchebnik.ru/
2. Мультиурок – Сайт учителей Физической культуры, подготовка к
олимпиадам.https://multiurok.ru/all-sites/fizkultura/
3. Коллекция цифровых образовательных ресурсов – статьи в научных журналах о
преподаваниифизической культуры:
http://school-collection.edu.ru/catalog/teacher
4. Физкультура в школе - материалы по всем разделам программы с 1 по 11 классы в
помощь учителюфизической культуры: http://www.fizkulturavshkole.ru/
5. Сетевые образовательные сообщества «Открытый класс». Предмет
«Физическая культура»: программы, презентации, тестовые задания: http://www.openclass.ru/
6. Сайт учителей физической культуры: программы по видам спорта, кроссворды, статьи,
комплексыупражнений, правила соревнований: http://fizkultura-na5.ru/
https://fk-i-s.ru/
7. Учительский портал - программы, презентации, тестовые задания,
контрольные вопросы,конспекты:
https://www.uchportal.ru/load/101
9 КЛАСС
1. Российский учебник: вебинары, методическая литература, учебники https://rosuchebnik.ru/
2. Мультиурок – Сайт учителей Физической культуры, подготовка к
олимпиадам.https://multiurok.ru/all-sites/fizkultura/
3. Коллекция цифровых образовательных ресурсов – статьи в научных журналах о
преподаваниифизической культуры:
http://school-collection.edu.ru/catalog/teacher
4. Физкультура в школе - материалы по всем разделам программы с 1 по 11 классы в
помощь учителюфизической культуры: http://www.fizkulturavshkole.ru/

5. Сетевые образовательные сообщества «Открытый класс». Предмет
«Физическая культура»: программы, презентации, тестовые задания: http://www.openclass.ru/
6. Сайт учителей физической культуры: программы по видам спорта, кроссворды, статьи,
комплексыупражнений, правила соревнований: http://fizkultura-na5.ru/
https://fk-i-s.ru/
7. Учительский портал - программы, презентации, тестовые задания,
контрольные вопросы,конспекты:
https://www.uchportal.ru/load/101
МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА
УЧЕБНОЕ ОБОРУДОВАНИЕ
Демонстрационный материал:
• таблицы стандартов физического развития и физической подготовленности;
• плакаты методические;
• портреты выдающихся спортсменов, деятелей физической культуры, спорта и
олимпийскогодвижения.
Технические средства:
• аудиоцентр с системой озвучивания спортивных залов и площадок;
• мегафон;
• экран (на штативе или навесной);
• цифровая видеокамера.
ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ ПРАКТИЧЕСКИХ РАБОТ
Учебно-практическое и учебно-лабораторное оборудование:
• стенка гимнастическая;
• бревно гимнастическое напольное;
• скамейки гимнастические;
• перекладина гимнастическая;
• палки гимнастические;
• скакалки гимнастические;
• обручи гимнастические;
• кольца гимнастические;
• маты гимнастические;
• перекладина навесная;
• канат для лазанья;
• комплект навесного оборудования (мишени, перекладины);
• мячи набивные (1 кг);
• мячи массажные;
• мячи-хопы;
• мячи малые (резиновые, теннисные );
• мячи средние резиновые;
• мячи большие (резиновые, футбольные, волейбольные, баскетбольные);
• кольца пластмассовые разного размера;
• кольца резиновые;
• планка для прыжков в высоту;
• стойки для прыжков в высоту;
• рулетка измерительная (10 м, 50 м);
• щиты с баскетбольными кольцами;
• стойки волейбольные;
• стойки с баскетбольными кольцами;
• сетка волейбольная;
• конусы;
• футбольные ворота

РП физкультура 5_9 класс 2023

ВНИМАНИЕ!